A selectie

Elke ochtend (werkdagen) twee uur (trainingstijden junioren kunnen afwijken), woensdagmiddag één uur (op uitnodiging)
Alle trainingen vinden plaats in het Ranomi bad.

• Maandagochtend:      05:45-07:45.
• Dinsdagochtend:        05:45-07:45.
• Woensdagochtend:    05:45-07:45.
• Donderdagochtend:   05:45-07:45.
• Vrijdagochtend:           05:45-07:45. 
• Woensdagmiddag:      17:15-19:00.

B selectie 

Elke ochtend (werkdagen) anderhalf uur. De zwemmers overleggen met hun coördinator op welke dagen ze kunnen trainen. Alle trainingen vinden plaats in het Ranomi bad.

• Maandagochtend:      05:45-07:15.
• Dinsdagochtend:        05:45-07:15.
• Woensdagochtend:    05:45-07:15.
• Donderdagochtend:   05:45-07:15.
• Vrijdagochtend:           05:45-07:15. 

C selectie 

Woensdag- en/of vrijdagavond één uur. In overleg met coördinator een ochtendtraining bij de B selectie mogelijk.

• Woensdag- en vrijdagavond: 18:00-19:00. Locatie: Ranomi bad;
• Ochtendtraining in overleg met de coördinator.

Minioren AB

Trainen drie maal in de week. Een ochtend en twee middagen.

• Maandagmiddag: 17:15-18:15. Locatie: Ranomi bad;
• Woensdagochtend: 05:45-07:45. Locatie: Ranomi bad;
• Vrijdagmiddag: 17:15-19:00. Locatie: Ranomi bad;
• Landtraining:
  • Maandag-, en vrijdagmiddag: 17:00-17:15. Locatie: Ranomi bad, voorafgaand aan de training.

Overige minioren

Trainen drie middagen in de week. In overleg zijn twee of één middag ook mogelijk.

• Maandagmiddag: 17:15-18:15. Locatie: Ranomi bad;
• Woensdag- en vrijdagmiddag: 17:15-19:00. Locatie: Ranomi bad;
• Landtraining:
  • Maandag-, woensdag- en vrijdagmiddag: 17:00-17:15. Locatie: Ranomi bad, voorafgaand aan de training.