Vandaag alweer dag 3 van de ONMK in Den Haag. Jaap mocht het spits afbijten op de 800 vrije slag. Hij was zeer tevreden met een tijd vlak boven zijn inschrijving. De 4 x 100 vrij estafette met Jaap, Hannie, Rik en Margriet (in plaats van de helaas zieke Anuschka) leverde een 4^e plaats op, de supertijd van Rik van 58.2 is wel een speciale vermelding waard.

Volle bak tijdens het inzwemmen en op de tribune voor sessie 5, Masterszwemmen is populair in Nederland! Rik mocht direct alweer het water in voor de 200 rug; een mooie tijd dik onder de 2.30. Margriet zwom in een steady race naar de Nederlandse titel. Esther wist een enorme hap van haar inschrijftijd af te halen en zwom ruim onder de 3 minuut. Theo wist op zijn favoriete 50 school naar goud te zwemmen. Daarna een mooie strijd tussen Ania en Hannie op de 50school, welke in het voordeel van Hannie wordt beslecht. Esmée zwom een tijd dicht bij haar PR, waarbij het support van Arnoud en Ilse wel heel dichtbij kwam.

4 zwemmers in het water voor de 100 wisselslag. Theo en Relinda behaalden nét een 4^e plaats, terwijl er zilver was voor Hannie. Esther wist alweer een flinke verbetering van haar inschrijftijd op de klokken te zetten. Op de 200 vrijeslag een enorm PR voor Ilse en Relinda, die verrassend naar het goud zwom, wist zich ook met een seconde te verbeteren. Margriet zwom in een rechtstreeks duel met haar leeftijdsgenoten naar een bronzen medaille. Op de 100 vlinderslag alleen Esmée in actie; een uitstekende race maar liefst 2 seconden sneller dan vorige week.

Als afsluiting van de zwemdag was de 4 x 50 wisselslag met 2 TriVia teams in de baan. Arnoud zette zijn coachpet even af en nam in het 240+ mixed team de vlinderslag voor zijn rekening. Samen met Margriet, Theo en Hannie met een mooie gouden medaille als resultaat. Het 120+ team bestaande uit Esmée, Ilse, Relinda en Ania wisten een 4^e plaats te behalen, met PR-tijden voor Ilse en Relinda.

En wat er verder nog gebeurde? De tas van Esmée blijkt aantrekkingskracht te hebben, dit keer door de crackers van Relinda. Bij thuiskomst in het huisje wachten op Margriet en Arnoud, die op de parkeerplaats last hadden van voordringers zoals Relinda, Ilse en Esmée, waardoor ze uiteindelijk 15 minuten later toch nog konden genieten van de heerlijke pasta gemaakt door Esther en Rik.  

Lees het verslag van dag 4 via: https://trivia.nl/succesvolle-afsluiting-van-onmk-kb-2024/